Quer deixar de beber café mas não consegue porque é daquelas pessoas que precisa de um logo pela manhã para despertar? Uma maçã pode ser a solução para se manter acordado sem cafeína.

Está provado que a maçã oferece energia através dos açúcares naturais que contém. Parte deles têm uma ação imediata e os restantes demoram mais tempo a ser assimilados pelo seu organismo, o que faz com que os níveis de energia sem mantenham estáveis.